（ヽ´ω`）ごほごほ

最近、風邪をひいている。

ブログが停滞してしまった。反省。

咳をするとお腹に力がはいってお腹の筋肉が痛い。

咳を我慢するにもお腹に力をいれる必要があるからお腹の筋肉が痛い。

咳のしすぎてお腹が痛くなるこの感じ。

久しぶりだ・・・。

せめて腹筋が鍛えられないかな。

咳が止まらないので、しばらくは運動はお休みするけれど記録は残そう！

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今日の記録
現在：+0.4kg
目標：-1.0kg (11月15日まで)