今日は年納めの会＠ケンタでした。 チキン美味しかった！ ビスケット美味しかった！ いろいろ話せて楽しかった。 写真を撮ればよかった。 5人でチキンを17ピースも食べました。 ケンタの前には久しぶりにペットショップに行った。 犬、猫に癒されるけれど、…

昨日は運動をした。 30分くらいかな。 ・ランニングマシン的なの 15分 ・各種筋トレ器具 15分 ・腹筋×15回、背筋×10回 昨日はいつもより人がいた。 暖かくなったらもっとジムの利用者が増えるかもしれない。 そして、晩ご飯は今年最後の焼き肉行きました。 …