リンパマッサージ 6回目

久しぶりのブログです。

しばらく海外旅行に行っていました。

また旅行についてもブログを書こうと思います。

ステキなところをいろいろ回りました。

昨日はリンパマッサージに行った。

今回は「アロマティック」を試した。

正式名は違うかもしれない。

8種類のアロマオイルを使ってマッサージしました。

背中のマッサージで、アロマオイルを背骨にたらしてマッサージして、また次のオイルを背骨にたらしてマッサージしていくというものだった。

ハッカ（ミント）のオイルを使っていたのか、寒くはないのにひんやりとした。

プラス、いつもしている全身と顔のマッサージをした。

相変わらず顔のマッサージでは寝てしまい、「ふがっ」と言ってしまう・・・。

恥ずかしい。

旅行から帰ってきた次の日に行ったので、すごく気持ちよかった。

12時間飛行機で座りっぱなしで、凝っていた体が楽になりました。

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今日の記録
現在：-0.3kg
目標：-1.0kg (2月15日まで)