2013-09-19 月 運動した日 今日も走った。 だいたい2.5kmくらい。 なわとび90回。やっぱり100回はきつい。 腕が回らなくなる。 晩御飯 ・サラダ ・焼き鳥 ・アイス シーザーサラダ 焼き鳥♪ アイス。最中がパリパリ♪ そして・・・ 月を撮りました。 携帯のカメラで光輝いて撮れた。