rinaのブログ

体重と運動の記録。日常。

頑張っている

 

今日も運動しました。

 

ウォーキングマシン 15分

各種筋トレ器具

腹筋 ×20回、背筋 ×15回

ランニングマシン 15分

 

晩ご飯はステーキ丼です。

 

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今日の記録
現在:-1.1kg
目標:-2.0kg (4月15日まで)

( ´・ω・)