毎日じゃないんだけれど、寝る前と朝起きた後に白湯を飲んでいる。 リンパマッサージ師さんに勧められた。 デトックス効果が高まるらしい。 ネットで調べると「白湯ダイエット」というものもあるらしい。 どちらも半信半疑だけれど、身体を温めるのはいいこ…
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