今日はいただきものの蟹を食べた。 冬は鍋だ。 ----------------------------今日の記録現在：+0.6kg目標：-1.0kg (1月15日まで)

昨日の3連休前にも運動をしていました。 ちょっとだけ。 ・ランニングマシンみたいなの15分 晩ご飯は回鍋肉を食べました。 体重は測り忘れた。