今日は運動をした。 なわとび 約110回 腹筋 約20回 約3.6km走った。 晩ご飯はやきとり～。 メニューに鍋メニューができていた！ 鍋が美味しい季節になったなぁ。 ----------------------------今日の記録現在：+0.2kg目標：-1.0kg (11月15日まで)