今日も朝から走った。 約2.5kmくらい。 朝からテンション高く走っている。 私、がんばるわ（謎のポーズで撮影） -------------------------------------------------- 今日の記録 現在：-0.4kg 目標：-1.5kg (10月15日まで)

今日走りました。 なわとび 102回 約3km走る。 ここしばらく毎回3kmを走ってこれたので、 もうそろそろ走る距離を増やそうかなと考えている。 今日の晩御飯 ・焼き鳥 ・サラダ とか！ 今日は後輩を祝うサプライズをした。 ちょっとしたサプライズでりんごと…