チーズトマト釜めしが好き

運動をしました。

ウォーキングマシン 15分

各種筋トレ器具

腹筋 ×20回、背筋 ×15回?

ランニングマシン 15分

今日は雨で湿気が多かったのでいつもよりも汗をかいた気がします。

晩ご飯はやきとりです。

やきとり屋さんのチーズトマト釜めしが好きです。

お茶碗によそって食べます。

今日も美味しかった。

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今日の記録
現在：-2.1kg
目標：-3.0kg (5月15日まで)

頑張れ！頑張れ！