そうなりますよね!!

知ってました。

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今日の記録
現在：-1.1kg
目標：-3.0kg (5月15日まで)

前回(先週の木曜日)の記録から0.7kgもプラスになっています。

その理由はわかります。

食べすぎにプラスして、先週に比べて今週は水曜日しかしっかりと運動していません。

また頑張ろう!!

大丈夫、大丈夫!!（自分への慰め）

また頑張れる。