月曜日はヨガと誕生日会でした。
月曜日はヨガ教室でした。
この日はヨガ教室前にウォーキングマシンで15分間歩いたら、汗をかいてしまってヨガ教室を受けているときも気持ち悪かったです。
ヨガの前は激しい運動は控えよう。
ヨガ教室は全10回!! 楽しもう!!
ヨガ教室のあとは誕生日会でした。
イタリアンレストランで先輩の誕生日をお祝いしました。
ハチの巣(牛のホルモン系)のトマト煮込み
豚しゃぶ和風パスタやマルゲリータなどを食べました。
そして、ホールケーキを4等分して食べました。
小さいケーキでしたが1/4は食べすぎだと思いませんか?私はそう思います。
が、しっかり食べました。