rinaのブログ

体重と運動の記録。日常。

明日は運動をしない日

 

今日も運動をしました。

 

ウォーキングマシン 15分

腹筋 ×25回、背筋 ×15回

ランニングマシン 15分

 

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今日の記録
現在:-1.6kg
目標:-3.0kg (5月15日まで)

順調に増えている・・・。

明日は飲み会で運動ができません。

飲み会のお店、料理が美味しいお店だといいな。

どうせ太るならせめて美味しいものを食べたい。