明日は運動をしない日
今日も運動をしました。
ウォーキングマシン 15分
腹筋 ×25回、背筋 ×15回
ランニングマシン 15分
----------------------------
今日の記録
現在:-1.6kg
目標:-3.0kg (5月15日まで)
順調に増えている・・・。
明日は飲み会で運動ができません。
飲み会のお店、料理が美味しいお店だといいな。
どうせ太るならせめて美味しいものを食べたい。
今日も運動をしました。
ウォーキングマシン 15分
腹筋 ×25回、背筋 ×15回
ランニングマシン 15分
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今日の記録
現在:-1.6kg
目標:-3.0kg (5月15日まで)
順調に増えている・・・。
明日は飲み会で運動ができません。
飲み会のお店、料理が美味しいお店だといいな。
どうせ太るならせめて美味しいものを食べたい。