リベンジ海鮮丼

金曜日、運動をしました。

ランニングマシン　15分

各種筋トレ

腹筋、背筋　×15回

ウォーキングマシン　8分

晩ご飯です。

豆腐サラダ。

手作り豆腐だそうです。

海鮮丼!!

前回別のお店で、「海鮮丼」を頼んだけれど予想外の「漬け丼」が出てきたので、再チャレンジです。（漬け丼も美味しかったですが。）

脂がのったマグロが美味しかった。

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金曜日の記録
金曜日：-1.4kg

金曜日は疲れてしまってブログは書きませんでしたが、体重をメモしていました。

目標の-1.0kg が達成されたので、次の目標は「-2.0kg (4月15日まで)」にします。

この体重をキープできるかが不安です・・・。