rinaのブログ

体重と運動の記録。日常。

明日が金曜日の気分

運動をした。

 

ウォーキングマシン的なやつ 15分

各種筋トレマシン

腹筋、背筋 ×10回

 

もうそろそろ、ウォーキングマシン的なのに飽きてきた。

ヨガ教室を始めてよかった。

 

 

晩ご飯は豚カツ。

カキフライも食べました。

次行ったときはステーキ丼を食べてみたい。

やわらか牛タン煮込みも気になる。

 

寝よう。明日はまだ木曜日だ。

 

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今日の記録
現在:+0.0kg
目標:-1.0kg (2月15日まで)