2013-12-31 カサカサかかと 運動しない日 カサカサかかと。 お風呂上りにかかとにユースキン(クリーム)を塗って、靴下をはく。 何日か続けるとよくなる。 治そう、かさかさ。 今日のお昼とんかつ。 夜のデザート おひとりさまのプリン・ア・ラ・モード プリン好き! ----------------------------今日の記録現在:+0.1kg目標:-1.0kg (1月15日まで)