リンパマッサージ5回目
今日はリンパマッサージでした。
60分間 全身マッサージ、60分間 顔メインでした。
ふくらはぎが凝っていると言われた。
顔は2種類のパックをして、泥パックの後に酵素パックをした。
美白効果があるらしい。
乾燥が治って、なんだかもちもちする気がする。
マッサージのあとは白湯を飲むのがいいらしい。
----------------------------
今日の記録
現在:-1.0kg
目標:-1.0kg (1月15日まで)
今日はお腹が空いているときに測ったので、油断してはダメだ!