1か月ちょい

今日は運動をした。

なわとび　約110回

腹筋　約30回

約3.6km走る。

いつも数人で走っていて、運動後にいつから走り始めたかって話になった。

その時に記憶があやふやだったので、ブログを遡って調べてみた。

先月の9月18日から走り始めていた。

（その前に1回走ったような気もするけど記録がない。）

1か月ちょい続けたことになる。

もうすぐ1.5か月！

晩ご飯はステーキとサラダ。

ブログに残っていた走り始めた日も同じお店でステーキを食べていた～。

----------------------------
今日の記録
現在：+0.3kg
目標：-1.0kg (11月15日まで)