rinaのブログ

体重と運動の記録。日常。

小雨

今日は小雨の中のランニングでした。

 

なわとび110回

約3.6km走る。

 

いつもよりペースが速かったかな?疲れた。

台風により今週はランニングあまりできないかも。

 

 

晩ご飯はしゃぶしゃぶ定食。

 

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こちらは先輩が頼んでいた肉な定食~。

 

しゃぶしゃぶな定食は写真撮り忘れた。

 

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今日の記録
現在:+0.4kg
目標:-1.0kg (11月15日まで)