rinaのブログ

体重と運動の記録。日常。

はーい

今日は朝から走る。

 

なわとび50回くらい。

寝起きでジャンプすると頭がくらくらするので、このくらい。

 

約3km

走ったり、歩いたりする。

 

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は~い♪

あやしいポーズで撮影。

 

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今日の記録
現在:+0.7kg
目標:-1.0kg (11月15日まで)