果物全般好きです。
果物も甘いので朝に食べよう♪
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今日の記録
現在:+0.4kg
目標:-1.5kg (10月15日まで)
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計画振りかえり。
・反省点
計画未達成。
食べすぎ。特にデザート食べすぎ。
・褒めるべき点
ジョギングを週3~4で走ることができた。
偉い!すごい!すごい!偉い!
次回の目標は、11月15日までに-1.0kg。
まずはとにかく続けよう~。