2013-10-13 冷え込み 運動しない日 昨日、日が落ちてから外にでてみたら寒くてびっくりした。 夜は冷えるな。 長袖の新しいパジャマ~ 。 --------------------------------------------------今日の記録現在:+0.1kg目標:-1.5kg (10月15日まで)