2013-10-10 暑い日 運動した日 今日は10月なのに社内が暑くて辛かった。 なわとび 60回くらい。 約3.6km走る。 走りだして2周目くらいはきつかったけど、 最後は割と気持ちよく走れた。 晩ご飯はうどん少なめにデザートをつけた。 あんこLOVE♪ -------------------------------------------------- 今日の記録 現在:+1.2kg 目標:-1.5kg (10月15日まで) しばらくデザートやめよう…。