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今日、走りました。

なわとび約100回

いつもより１周多く走って、約3.6km。

１周多くすると途端にきつくなった!!

金曜日に引き続き、やきとりを再び食べたくなったが

目的のやきとりやさんはお休みでした。

残念。

代わりに近くの居酒屋で晩ご飯。

やきとりやメヌケという初めて聞く魚のお刺身を食べました。

先輩が頼んだバニラアイスクリーム。

苺ミルク。

甘すぎず、美味しかった。

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今日の記録

現在：+1.2kg

目標：-1.5kg (10月15日まで)

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食べすぎなんだろうなぁ。

食べる量を気をつけよう！