2013-09-28 アイス 運動した日 今日も走りました。 なぜか、なわとびはひっかかってばっかりだった。 トータルで80回くらい。 約3km走る。 晩ご飯 ・サラダ ・パスタ ・ピザ デザート 半分くらい残してしまった;; 今週は平日に3回も走った。 頑張っている!