目標体重は+8kgです。 現在妊娠中です。 出産までに増える体重の目安は「妊娠前の体重+8kg」までが理想だそうです。 妊娠前の体重を正確に測っていなかったのでだいたいの目安になってしまいますが、毎日体重を測って、太り過ぎないように注意したいと思い…
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