今日は美容院に行きました。 結婚式でしたい髪形について相談して、その髪形ができるように長さと量を調整して切ってもらいました。 雑誌を持っていって相談した。 当日は式場の美容師さんにお願いするので変な相談してしまったかなと思っていたが、美容師さ…

土曜日はリンパマッサージに行きました。 今回はリラックスできるマッサージでした。 リラックスして足のマッサージをしている最中に寝てしまい、「ふごっ」という自分の声（いびき？）で目が覚めました・・・。 恥ずかしい。 背中と顔はカッサ（ヘラ）を使…

金曜日は運動をした。 ウォーキングマシン的なの 15分 各種筋トレ器具 腹筋、背筋 ×10回ずつ ステーキ丼を食べた。 バターがのっているんだけど、お米のうえでとろけたのが美味しい。 完璧な見た目。ステキ。