昨日はヨガ教室に行きました。 久しぶりのヨガ。 やっぱり普段しない格好をして体を伸ばすのは気持ちいい!! 足のツボについても教えてもらっている。 先生が回って足のツボを押してくれたんだけど、痛すぎてその後は手の力がはいらなくなってしまった。 トラ…