里芋が好きだ。 豚汁に里芋が入っているのが好きだ。 里芋とイカの煮物が好きだ。 イカ大根はよくある組み合わせだが、イカ里芋ももっとポピュラーになってほしい。 ----------------------------今日の記録現在：-0.3kg目標：-1.0kg (2月15日まで)

金曜日の夜、21時頃はまだ雪は降っていなかった。 金曜日は運動をした。 ランニングマシン的なやつ 15分 各種筋トレマシン 腹筋20回、背筋15回 二の腕の筋肉をつけようと思っている。 二の腕用の筋トレマシンを運動の最初と最後にこなした。 晩ご飯はやきと…