今日はヨガ教室の2回目でした。 足のツボについていくつか教えてもらった。 ■肩こり解消用のツボについて 下の図の赤いところ、親指の人差し指側の側面は「首」のツボ。 側面をこするように押します。(痛い) 下の図の黄色いところ、小指の側面は「肩」のツ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。