おこたつでうたた寝をしそうだった。 ・・・ 本当はちょっとだけうたた寝してしまった。 早く寝よう。 今日の運動、だいたい40分くらい ・ランニングマシン的なの 15分 ・各種筋トレ器具 ・腹筋 15回、背筋 15回 ・ランニングマシン 6分 晩ご飯 やきとり、や…