今日は朝から走る。 なわとび50回くらい。 寝起きでジャンプすると頭がくらくらするので、このくらい。 約3km 走ったり、歩いたりする。 は~い♪ あやしいポーズで撮影。 ----------------------------今日の記録現在:+0.7kg目標:-1.0kg (11月15日まで)
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