秋晴れのなか、朝から走った。 なわとび、70回くらい。 約2kmくらい走る。 走った後の満足げな姿。 日焼けしないように、次からは帽子持参しよう。
今日も走りました。 なぜか、なわとびはひっかかってばっかりだった。 トータルで80回くらい。 約3km走る。 晩ご飯 ・サラダ ・パスタ ・ピザ デザート 半分くらい残してしまった;; 今週は平日に3回も走った。 頑張っている!
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