rinaのブログ

体重と運動の記録。日常。

2013-09-28から1日間の記事一覧

秋晴れ

秋晴れのなか、朝から走った。 なわとび、70回くらい。 約2kmくらい走る。 走った後の満足げな姿。 日焼けしないように、次からは帽子持参しよう。

アイス

今日も走りました。 なぜか、なわとびはひっかかってばっかりだった。 トータルで80回くらい。 約3km走る。 晩ご飯 ・サラダ ・パスタ ・ピザ デザート 半分くらい残してしまった;; 今週は平日に3回も走った。 頑張っている!