2013-09-24から1日間の記事一覧

寝よう

運動しない日

22～2時に眠るとお肌にいいゴールデンタイムらしいし、睡眠時間が少ないと太りやすくなる？睡眠時間が多いと太りにくくなる？どちらか忘れたけれど、いいらしい。寝よう。