11月に前撮りをする予定だ。 きれいな歯で写真を残したい。 ということで、歯医者にいった。 予約でいっぱいだったが、待っていれば空いている時間で 診てもらえるようだったので待った。 2時間弱待った。 待っている間も、数件電話の予約が入ってきたので、…

今日は走った。 会社の方々にお願いして一緒に走ってもらった。 3kmくらい。縄跳びは80回くらい。 縄跳びは60回くらいで腕がきつくなる。 100回は遠い…。 リンパマッサージをすると、毒素が排出されるようになるらしい。 汗かいたから排出されたかな。謎。 …